القائمة الرئيسية

القائمة البريدية

اشترك فى القائمة البريدية لتصلك اخر النصائح

التثقيف الصحي

نقصُ فيتامين د

نقصُ فيتامين د

 قد يكون الشخصُ معرَّضاً لخطر الإصابة بنقص فيتامين د vitamin D deficiency إذا كان يتفادى التعرُّضَ لأشعة الشمس، أو يعاني من حساسيةٍ من مكوِّنات الحليب، أو أنَّه يلتزم بنظام غذائي صارم. ويُعرَف هذا الفيتامين بفيتامين أشعَّة الشمس sunshine vitamin، حيث يُنتجه الجسمُ عند تعرُّضه لأشعة الشمس. كما أنَّه يوجد بشكلٍ…

المزيد

توعية حول المضادات الحيوية

توعية حول المضادات الحيوية

 تُعدُّ المضاداتُ الحيوية أدويةً مُهمَّة، لأنَّها تُساعد على مُحاربة العدوى التي تُسبِّبها البكتيريا أو الجراثيم. تُعدُّ مقاومةُ المضادَّات الحيوية، أيّ عدم فعاليَّة المضاد الحيوي، مشكلةً خطيرة. يعود سببُ مقاومة الجسم للمضادَّات الحيوية إلى الإفراط في استعمالها، وصرفها بطريقةٍ غير صحيحة. من المُهمِّ استخدامُ المضادات الحيوية بطريقةٍ صحيحة لإبطاء المقاومة، وللتأكُّد…

المزيد

المعالجات والأدوية التي ينبغي أن تتوفر في المنزل للحالات المرضية الشائعة

المعالجات والأدوية التي ينبغي أن تتوفر في المنزل للحالات المرضية الشائعة

 تُشكِّل الشَّكاوى الصحِّية الشائعة، مثل نزلات البرد والسُّعال والصُّداع، كثيراً من الحالات التي يُراجع بها الناس أطبَاءَهم. ولكن، يمكن معالجةُ الكثير من هذه الحالات بشكل أسرع وبالكفاءة نفسها في المنـزل، من خلال الرعاية الذاتية والأدوية التي تُصرَف من دون وصفة طبِّية ويمكن شراؤُها من الصيدليَّات أو مراكز التسوُّق. وفيما يلي…

المزيد

برامج التثقيف الصحي لعام 1438هـ

محاضرة عن سرطان الثدي

التثقيف الصحية

التثقيف الصحية

  التثقيف الصحي هوعملية إعلامية هدفها حثُّ الناس على تبنّي نمط حياة وممارسات صحية سليمة ، من أجل رفع المستوى الصحي للمجتمع ، والحدّ من انتشار الأمراض ، والتثقيف الصحي يحقق هذا الهدف بنشر المفاهيم   الصحية السليمة في المجتمع ، وتعريف الناس بأخطار الأمراض ، وإرشادهم إلى وسائل الوقاية…

المزيد